Angststörungen
Angst ist ein wichtiges Warnsystem. Wenn sie jedoch dauerhaft zu laut wird, Situationen einschränkt oder Entscheidungen bestimmt, kann psychotherapeutische Unterstützung helfen, wieder mehr Freiheit zu gewinnen.
Mehr erfahrenOnline-Psychotherapie für Erwachsene
Jede psychische Belastung hat eine persönliche Geschichte. Wählen Sie den Bereich, der Ihrem aktuellen Anliegen am nächsten kommt – die genaue Einordnung erfolgt im Gespräch.
Angst ist ein wichtiges Warnsystem. Wenn sie jedoch dauerhaft zu laut wird, Situationen einschränkt oder Entscheidungen bestimmt, kann psychotherapeutische Unterstützung helfen, wieder mehr Freiheit zu gewinnen.
Mehr erfahrenEine Panikattacke kann sich anfühlen wie eine unmittelbar drohende Katastrophe. Auch wenn medizinisch keine akute Gefahr besteht, sind die körperlichen Empfindungen real – und die Angst vor der nächsten Attacke kann das Leben stark einschränken.
Mehr erfahrenAnhaltende Erschöpfung ist kein persönliches Versagen. Oft zeigt sie, dass Anforderungen, innere Antreiber und verfügbare Kräfte über längere Zeit aus dem Gleichgewicht geraten sind.
Mehr erfahrenTrauer folgt keinem festen Zeitplan. Sie kann leise oder überwältigend sein, sich in Wellen bewegen und das eigene Verhältnis zu Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft verändern.
Mehr erfahrenBeziehungskrisen berühren häufig weit mehr als einen aktuellen Konflikt. Sie können alte Erfahrungen von Nähe, Verlust, Zurückweisung oder Abhängigkeit aktivieren und dadurch besonders schmerzhaft werden.
Mehr erfahrenProblematischer Konsum entsteht nicht aus Charakterschwäche. Alkohol, Medikamente oder andere Substanzen übernehmen häufig eine Funktion – etwa Anspannung zu dämpfen, Gefühle auszuhalten oder für kurze Zeit abschalten zu können.
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